挫折したとき中二に立ち返れば乗り越えられる天才的発想法

投稿日時:2014年9月1日 カテゴリー:日記
アインシュタイン

挫折したときは中二に立ち返れば乗り越えられると思う。
その秘伝の後退方法を伝授いたします。
絶対に他の人には教えてはいけません。

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タバコをやめたい人に贈る、私が禁煙に成功した方法

投稿日時:2014年8月17日 カテゴリー:日記
アイキャッチ-禁煙イメージ

禁煙1年目の私がタバコをやめた方法を紹介します。ただし、少なくともやめたいという意志がなければ、簡単にはやめられません。
ここで紹介する方法はやめたいという意志の補強と、意志を阻害するニコチン攻撃の軽減です。

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睡眠ブレイク シーズン2:ショートスリーパーへの道が見えてきた

投稿日時:2014年7月3日 カテゴリー:日記
睡眠

睡眠ブレイク シーズン2:目覚めから約1か月が経過した。 この間、納期がある仕事が忙しく睡眠時間を削る絶好の機会だったのが功を奏して、体調と集中力を調整しながら、何とか睡眠時間 6時間30分~7時間を眠気をあまり残さずに […]

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睡眠ブレイク シーズン2:目覚め

投稿日時:2014年6月11日 カテゴリー:日記
睡眠

睡眠ブレイク最終回:結論から 6日が経過した。 一時は、肉体、精神的な問題により専門家の指導が必要と判断したが、懲りずにまたやることにする。 なぜならば、ショートスリーパーは人類の夢なのである。睡眠時間が短ければ、それだ […]

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睡眠ブレイク最終回:結論

投稿日時:2014年6月5日 カテゴリー:日記
睡眠

前回までの「睡眠ブレイク」 睡眠時間を1日2時間削ることで、得られる時間を利用して、更なる高みを目指した小善だが、そこには困難が待ち受けてるのであった。 眠気との戦い、工夫による早起きの果てにあるものとは、、、 睡眠ブレ […]

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睡眠ブレイク3:朝早く起きるは半端にやるとやばい!!

投稿日時:2014年6月4日 カテゴリー:日記
睡眠

前回の記事 睡眠ブレイク1:朝早く起きる 睡眠ブレイク2:論理パズルで朝早く起きる 1週間経過 睡眠時間を 8時間から6時間にして1週間経過した、現在以下の状態。 日中異常に眠い 体がだるい 意欲の低下 夜になると軽い頭 […]

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